 周遭許多朋友都問我，到底是如何減肥瘦身成功的？！ 曾經胖到110公斤的我，讓周遭的親友們，嘆為觀止+恥笑！！ 所有悲慘的事全都發生在我身上！！！！ 被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁，對人生感到徹底絕望！！！ 於是我下定決心！為了我自己的健康和人生，我不願意在繼續悲慘下去，更不願再被恥笑！！ 無論如何，一定要成功瘦下來！！！ 表姊聽說了我的情況之後，就大力推薦我吃【明奕】脂肪分解酵素+澱粉分解酵素X6袋幫助減肥！！ 表姊告訴我，減肥一定要用對方法、吃對產品，這樣才不會復胖！！ 我一直持續不間斷使用表姊推薦的【明奕】脂肪分解酵素+澱粉分解酵素X6袋！主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣！ 親朋好友看到我都說：哇賽，你變瘦了耶！要開始蛻變，邁向型男了喔！！ 聽到大家的稱讚和鼓勵，大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
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 【各種膚色MM的防曬要訣】 小麥膚色的人肌膚比較強健，不會長皺紋。很有光澤，只要擅加保養，能常葆青春，黑色素作用活潑，能吸收有害的紫外線，問題比較小，不過一曬太陽就會變黑，但也不能掉以輕心，若用錯誤保養品刺激到肌膚也會形成黑斑。 白皙膚色的人本身黑色數量很少，就算曬到太陽也不會太黑，不過對紫外線相當敏感，如果膚色泛紅就像輕微燙傷般，這種情況反復不斷的話，會長出細紋、黑斑、雀斑、肌膚會提早老化。所以擦防曬產品又戴帽子是正確做法。 【3個重要防曬時刻】 1。外出就餐時 外出就餐時要做好戶外防曬的準備，如帶上深色的遮陽傘和深色的外套，給肌膚多一層保護。 2。室內辦公時 如果靠近窗戶，你受到的紫外線傷害會比別人多，你要每隔兩小時補擦一次防曬品，此外將窗簾拉上。 3。下班回家時 下午肌膚出油多，所以下班前做好補妝和防曬。正確的護膚程序是：吸油、噴霧、塗含防曬指數的蜜粉。 【使用防曬產品的5個訣竅】 1。出門前半個小時，將防曬乳液均勻塗沫在皮膚的各部位，用量不宜太少，別忘了嘴唇、眼睛、鼻子、耳朵。 2。一般來說，只要你的臉蛋不是太大，包含臉部及頸子，大約每次要搽上牙膏管擠出約3公分左右的量最為適當。 3。針對肌膚較油、容易長青春痘的人，應選使用起來清爽不油膩的乳液狀產品，千萬不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。 4。兒童專用的防曬產品不要和成人的防曬產品混用。男士最好不要用女士用防曬霜。 5。為免肌膚色素沉著，盡量不要吃太鹹或太辣的刺激性食物 本部落格轉貼之圖影片、文章或資料，如引用自網路之轉寄分享， 其著作權皆屬原作者所有，惟有時轉寄次數過多，原作者已不可考，未及時註明，尚請見諒。 如因故未予註明作者，或原作者與分享者不同意轉貼， 請迅速告知，將立即處理。 謝謝!! http://gb.tovery.net/skyhideo/
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