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但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

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    內 容 量:100g/瓶
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撰文=李彥謀 圖片來源=蕭芃凱

在中興大樓立委研究室,屬於劉世芳的那一方小小天地裡,就只有一張桌、一張椅,桌上除了電話、文件,沒有多餘的東西,極簡的白牆就像劉世芳給人既理性又冷靜的感覺。「哇,妳的辦公室好乾淨!」她不太好意思地說:「我家徒四壁。」

大家都說她人緣差。但這對劉世芳到底是褒還是貶?褒是因為她能力太好,找不到別的缺點,只好從人格上批評她;貶可能是她常常擋人財路,又始終卡著重要位子,大家拿他沒轍。「人緣」這種形容詞,很主觀,卻連3歲小孩都容易懂,但是劉世芳對這種事情的反應是,「哈哈,無所謂啦!」

為什麼大家說她人緣不好?

說來奇怪,本屆立委選舉,劉世芳在黨內初選對戰林瑩蓉,當時劉世芳的人緣就很好,綠營及多數支持者認為,若要擊垮國民黨黃昭順、收復黃復興鐵票最多的左楠,就一定要派「戰將」、出手不手軟的劉世芳。結果劉世芳初選出線後,黃昭順宣布棄選區域、轉戰不分區,後來藍軍提名張顯耀,果然不是對手。

為什麼選立委、選市長都是選舉,同一個人的人緣會差這麼多?去年劉世芳贏得左楠,圓了陳菊「全拿」9席立委席次的「全壘打」美夢,支持者對劉世芳的拚勁津津樂道、讚譽有加,卻在眾人搶當花媽接班人時,她就被說成「人緣差」,但真的有很差嗎,恐怕不盡然。

劉世芳有傳統新潮流的剽悍特質,對上政敵驍勇善戰,尤其是民進黨在野、亟需開疆闢土時,不僅好用,而且使命必達;但是新潮流在黨內的戰力讓同志害怕,如果沒有三兩三,可能一下子就被解決了。其實劉世芳不參與新系決策很久了,她早年是被陳水扁相中,到台北市政府擔任環保局長;後來在扁朝游錫堃內閣時代,擔任行政院秘書長;2009年世界運動會,她才南下高雄輔佐陳菊。



劉世芳總給人剽悍的印象,但談起「老人共餐」計劃時,她細心介紹餐具特別選用了保溫、防滑設計,方便長者使用,展現她細膩的另一面。(攝影/蕭芃凱)

什麼事情阻擋既得利益者?

「我哪有分什麼派系,我們大家都是英派!」劉世芳開玩笑說,小英選舉時出了一本書「英派」,當時民進黨人手一本,就是要證明自己是英派。她說,外界找不到話題,只好講派系,這樣媒體才有素材可以寫故事。接受《信傳媒》專訪時,她被問到黨內鬥爭或市府人事更迭的傳聞都扯上她,劉世芳聽了之後有點訝異:「這些我幾乎都沒聽過!」她直言,市政如麻,高雄幅員廣大,她還要扮演花媽分身上山下海,根本無暇想到派系。

劉世芳與陳菊、蘇治芬三人,被喻為是民進黨選舉造勢場上的超級主持人,功力已臻上乘,陳菊與蘇治芬的特色是柔情兼具磁性,劉世芳是剛強中帶有激勵,被他們輔選過的,幾乎是當選保證。現在有人懷念游錫堃時代,是扁朝8年中頗有政績的年代,而在府院黨之間穿梭、協調政務與法案的劉世芳,不能不被記上一筆。

見過大風大浪,也曾經被國民黨司法追殺的劉世芳,並不拘泥於小節,這是走過威權到轉型民主的歷練,才有這樣的格局。她在市府兼任都委會主委,所有跟「土地」利益有關的,都是她負責,是吃力不討好的工作,市府公辦市地重劃,為市庫進帳好幾個億,再用這些錢去做公共建設,勢必擋了不少企業、財團、既得利益者的財路。問她是不是扮演陳菊的黑臉?劉世芳微微一笑,「這個就不必多說了」。

看板戰爭是怎麼開始的?

2018高雄市長民進黨內的初選,最晚將在2018年的3、4月拚民調,但現在高雄市「看板戰爭」打得火熱。有人細數,光劉世芳的招牌就有將近400面,主要幹道、大街小巷都有,甚至同一個地點有2個劉世芳看板,大小還不一樣,顯然是不同工廠做的,講白一點就是不同的金主或支持者掛上去的。

據說,高雄的「看板戰爭」開始於去年下半年,有一份市長可能人選的民調公布,結果劉世芳墊底,讓挺劉的支持者很著急,紛紛說要多幫她打打形象廣告。劉世芳說,「人家的好意,總不能潑冷水,不然人家還以為我很驕傲。」只是這麼一來,其他參選人的支持者也覺得「輸人不輸陣,輸陣歹看面」,於是大家用看板就這麼戰起來了。

一般來說,看板越多,是一種「軍容」的展現,也是「後勤」實力的比拚,而且初選全民調,誰的知名度高,誰就會較占有優勢。對於民調暫時落後,劉世芳覺得委屈,說未來黨內的民調,不只高雄市,包括全國各縣市,都應該以上一次選舉藍綠得票為基礎,採取比例式民調,會更準確,「不是像現在這樣,在電話裡一直問、一直問,一定要問出一個名字來才算有效樣本。」

手心手背都是陳菊的肉

所以,即使外界民調看來,劉世芳依然處於落後,但民調被濫用也可能有盲點,而且還有一年的時間,仍有很多變化,論勝負還太早。只是除了劉世芳和趙天麟,其他三位有意爭取高雄市長的參選人都準備超過十年,只是劉世芳過去幾年的副市長也不是幹假的,以今年農曆二月初二土地公生日為例,光是各廟會舉辦的平安宴,她至少就敬了五百桌的茶水。不過,有意競逐高雄市長的「5虎將」都是立委,誰若是問政出槌、失言、犯錯,馬上就會被扣分。

其實,5虎將對花媽來說,就像她的5個小孩,「手心手背都是肉」,誰不是她拉拔起來的,只是有人對於陳菊偏愛劉世芳,覺得劉能得到行政資源輔選。但市府官員也表示,他們和劉世芳共事過、支持她,卻因為公務員必須保持行政中立,所以他們只敢在下班後才去幫忙。只是外界感受不一,特別是高雄人有一種「同情弱者」的心態,所以對曾經被打趴在地的陳其邁、土生土長的林岱樺等,會有一種移情作用。

劉世芳說,民進黨的特點是天下要靠自己打,別人幫你打的天下不是天下。在副市長任內已經「傷痕累累」的她,原本想先休息充電,就像從游錫堃內閣卸任後,到美國當訪問學人,但是花媽「不放人」,指派她征戰左楠立委,「戰士沒有選擇戰場的權力」,她帶著泛綠的期待出發,開始了人生第一場戰役,由抬轎的變坐轎的,而且是民進黨從沒贏過的、全台最大的眷村部落左楠區,「這是我人生第一次參選!」

「我從沒想過參選立委,參選市長更不在我原本的規畫,」劉世芳說,「什麼時候決定參加這次初選,我確實不太有感覺;但是坦白講,我自認我的性格與專長比較適合擔任行政職,所以想說挑戰市長,就是這樣而已。」對她來說,輸贏是其次,民進黨注重的是過程,還有參選的精神。

為什麼花媽比較喜歡劉世芳?

跟在花媽身邊將近7年之久,如果她真的比較喜歡劉世芳,也許有她的道理。劉世芳說,「可能我比較無私吧。」短短的幾個字,很有深意,但回顧菊市府11年來的許多事,會覺得此話不是天馬行空。民進黨人士也回憶,當年阿扁重用兩個新潮流的人,一個是邱義仁,另一個就是劉世芳,「就是因為他們兩個比較無私。」



「五虎將」都是陳菊拉拔起來的,但為何花媽特別挺她?劉世芳說,「可能我比較無私吧。」(攝影/蕭芃凱)

其實,陳菊為民進黨培養眾多政務人無法 入睡才,能在2014年縣市長選舉、2016年總統大選後,迅速且無私地供應眾多政務官北上,堪稱前無古人了,劉世芳說,「為國舉白高顆美胸精粹才,是花媽在高雄這幾年對台灣最大貢獻。」同樣的,誰適合當市長、誰適合當立委、誰還要再歷練,陳菊了然於胸。

陳菊和劉世芳兩人相知相識超過30年,劉世芳從輔選陳菊當選國代、協助處理台權會業務、一起擔任寶島助選團主持人,後來在地方、中央政府和陳菊多次共事,兩人有太多時候在一起工作,革命情感深厚自不待言。陳菊識人很少出錯,而劉世芳對她的「市政心法」領略最多,包括如何延續市民的光榮感、邁向宜居城市、消弭國民黨地方派系,抗拒既得利益者等等,陳菊的市政願景是深深印在劉世芳心裡,而且有能力執行、完成它。

民進黨的挑戰還很多,泛藍的政商派,正等著大姐頭陳菊卸任,準備「班師回朝」。那麼鐵面無私的劉世芳,熟悉國民黨基層樁腳,通透反動勢力滲透招數,是藍營最頭痛的人物,而民進黨的初選結果,也將決定泛藍是繼續消退,還是重新包裝上市。

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■  放生非棄養 林岱樺放生說到底是解決問題還是製造問題

生活中很多的朋友要經常的使用電腦,平時還會玩手機,眼睛是一個最受累的部位,會出現眼睛乾澀,疼痛的情況,那麼怎麼保護眼睛的健康呢?熱敷眼睛是一個保護眼睛的好方法,下面為大家說說熱敷眼睛有哪些好處!

熱敷眼睛有什麼好處

中醫學認為熱敷具有疏通經絡、宣暢氣血、散瘀消腫止痛的功效;現代西醫學認為熱敷的主要目的是使血管擴張,促進炎症吸收,減輕疼痛,促進局部血液循環,促進瘀血的吸收消散,增加局部營養。家庭熱敷主要用於角膜炎、急性虹膜睫狀體炎、麥粒腫、急性淚囊炎、皮下瘀血等。(注意:急性結膜炎禁止做眼部熱敷)

眼部熱敷可促進眼睛周圍的血液循環,減輕眼睛疲勞的症狀,同時增加眼睛的溫度,乾眼症患者若能持之以恆,對減緩不適有很大幫助,而對一般人來說,亦有一定的預防效果。

熱敷眼睛常見方法

(1)乾熱敷法:用熱水袋或能耐高溫的瓶子,裝滿熱水,用紗布或乾淨毛巾包裹在外面,將其放在需作熱敷的眼部,溫度一般在40度左右(注意溫度適中,避免燙傷),每次熱敷15-20分鐘,每日2次。

(2)濕熱敷法:準備乾淨的毛巾,折疊成7-8厘米大小,把毛巾塊用熱水浸透,擰乾,閉上眼睛,把毛巾塊直接放在眼瞼皮膚上,注意溫度適中,以免燙傷,每次15-20分鐘,每日2次。或把熱水倒入一敞口杯中,眼部置於杯口上方,用熱氣熏蒸眼部。

除了熱敷,保護眼睛還可以試試:

冷水洗眼法

清晨起床後,堅持用冷水洗臉洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1~2分鐘,然後再用雙手輕搓面部與眼肌20-40次。此法長期堅持效果良好。

中藥養眼法

枸杞子、草決明各15克,菊花5克,沸水沖泡當茶飲,每日1劑,有滋補肝腎、清肝明目之效,且有降低血壓的功效,可經常飲服。經常服些杞菊地黃丸亦有治療和調養老花眼作用。

食補養護眼睛

港香蘭 真男人中醫認為,老花眼是腎水虧損,精血不足引起的。通過食補可防治老花眼。老年人可以多吃點黑豆和黑芝麻、枸杞、菊花等熬湯或者煮粥食用。還要注意多攝取富含維生素A、B的食物。如豬肝等動物內臟、豆製品、蛋類、綠葉蔬菜、胡蘿蔔、南瓜、核桃、荔枝等。不飲或少飲烈性白酒,少吃燥熱辛辣刺激性食品。

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