為什麼要吃營養補充品? 汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!! 那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙! 結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制! 這時候才知道"預防勝於治療"!
又一堆早知道出現在腦中!
很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧! 我只能說如果你吃的量夠的話,那就不 用了! 但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場 ,加上土地不 斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不 像以前一樣那麼營養。 根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不 上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不 謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不 過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜 ,才能獲得五十年前相同份量的礦物質! 所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人 可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!
保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。
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中國時報【(萬于甄)】 台南:新營三民路部分店家日前收到台電通知,26日小年夜將全天停電,受到影響的美髮業者氣憤地向議長賴美惠陳情,指小年夜正是最需用電的時候,且有許多已預約的客人。台電則表示,因附近有用戶申請送電工程,才會進行停電工程,經協調已決定不停電,不會影響到周邊店家生意。
減輕紅血絲的方法 減輕紅血絲的方法
1、增強皮膚鍛煉,經常用冷水洗臉,增加皮膚的耐受力;
2、盡量不使用含重金屬的化妝品,避免色素沉積,毒素殘留表皮;
3、經常輕輕按摩紅血絲部位,促進血液流動,有助於增強毛細血管彈性;
4、避免從冷的地方突然到熱的地方,或者從熱的地方突然到冷的地方,引起紅血絲加重;
5、熱型紅血絲嚴重時可以用冷敷,以減輕臉部發熱、腫脹。
護膚的建議
A、避免過冷的環境與溫度的急劇變化,注意皮膚的保濕和保暖工作,在特別乾燥和溫度較高的室內,如果臉上覺得乾就要及時補水,洗臉則以溫水為主。不要用一些粗糙的毛巾擦洗,最好買一些質量比較好的洗臉棉,而且這樣也有利於把洗面奶擦洗乾淨。
B、可以選用一些含洋甘菊的護膚品,如植物之台裡的洋甘菊香薰花水,可以防過敏,舒緩被刺激或敏感皮膚的效果,有必要的話可以選用精油。
C、晚上洗過臉後用針尖刺破維他命E膠丸擦在臉上,然後輕輕的按摩直至完全吸收,一定要讓皮膚完全吸收,維他命E膠丸用大粒的一粒就可以了。當然也可根據各人情況不同而定。
紅血絲皮膚比較敏感,可以用些柔和型的護膚品,盡量少更換護膚品,如果有需要更換請先做一下實驗:可以先把少量外用護膚品搽在耳後(因為耳後皮膚一般
沒有過多的接觸到外用護膚品,對護膚品比較敏感),一個小時後可以看一下結果,如果在耳後不會過敏,則可以在搽少量在紅血絲部位,如發現過敏或不適,請立
即停用。
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